Eucalyblue「独学でAEAJアロマインストラクターに挑戦しました。」 2014年09月
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気圧の変化で起こる不調にも精油はおすすめです。

昨日は、As you likeなアロ活出張講座してきました。
お友達お二人でのお申込みです。

ご依頼は、気圧がさがると
首や頭、肩が痛くなる
そんな時におすすめの精油です。

14109185820.png

まずは、簡易体質&性格診断で
ご自分に足りない精油をチェック。

はたしてその精油が自分にとって
心地よい香りか否か?

それぞれの群に分けた精油を1つ1つ嗅いでもらいました。
そして、そこから好きなものをチョイスし
尚且つ、お悩みにあった精油を探す。

お二人がとても気に入ったのが
ゼラニウムです。
しかも足りない部分を補う精油の中にも入ってました。

おまけに
9/18のアロ活講座のマンスリー精油ですしね。ええ


頭痛や肩こり、首の痛みにも
ゼラニウムはおすすめです。

気圧の変化で起こる様々な不調
頭痛、肩こり、イライラ、古傷が痛む
私は耳に来るんですけどね。

一説には、自律神経のバランスが
気圧によって崩れるからだと言われます。

今回お二人におすすめした精油は
自律神経のバランスを調える作用のあるもの
鬱滞、鬱血など詰まりを改善するもの
抗炎症、鎮痛など痛みに対応するもの
これらの精油をチョイスして

ロールオンアロマと練り香水をお作りいただきました。
おひとりの方はご家族へのプレゼントに!と
ロールオンアロマを2つお作りになりました。

よろこんでいただけて良かったです。

明日は
アルテカルチャー高松さんでの
第5回アロ活です。
夏休み中お休みしていた方が
みなさん参加されるので
久しぶりににぎやか風味満載です。ええ

あと2週間です。

9月の三連休いかがお過ごしでしたか?
第34回AEAJインスト試験まであと2週間を切りました。
最後のAEAJインスト独学試験に臨まれる独学の皆さま
BESTを尽くして頑張ってください。

毎回のことですが、
「めっちゃ焦ってきました」
「もう・・どうしよう」
「あと2週間頑張ります!」っていうメールを
たくさん頂戴してます。

ほんとに、今回はね、完全独学では最後ってことで
環境によってはスクールに通えない方には
今までの試験とは一味もふた味も、み味も違うと思う。

とにかくあと2週間、

たったの2週間と思うか
まだ2週間もある!って思うか
このモチベーションの違いでも
結果は違ってくるよ。ええ


なんとなく微妙なとこ
不安なところはしっかり見直ししてください。
そして納得できない時はメールくださいね。
どんなに些細なことでもOKです。

こんなこと聞いたら恥ずかしい・・なんてこと
思わなくていいからね!
試験内容以外でもOKですよ。

受験票の発送は9/17からはじまります。
受験票が届いたら今一度、会場のチェックなど
お忘れなく。

このブログでもまた試験前のチェックとして
持ち物などアップしますね。しなくていい?

さて、この三連休、受験生のいる我が家
ほんとに遊び呆けました。ええ
ちなみにね、いま札幌から母が来てます。ええ
ええええ?また?ってみんなに言われるけど。ほんと。

胆石の手術するのね。残念ながら私は札幌へはいけません。
息子二人、困るじゃん。旦那いないしね。
ってことで、こちらの友人に病院を紹介してもらい
今週末から入院します。

心残りないように・・って
夫がね(嘘)
入院する前にうまいもの食いに行こうって

14日は、徳島県の「びんび屋さん」へ
美味しい魚を食べに行ったんですけどね。

もうね、すげ~の、人が
どんだけ~?ってほどの列。
とにかく並ぶの大嫌いな我が家。


速攻で鳴門市出身の友人へ電話。
他においしいとこない?ってね。ええ

教えてもらった店がこれまた最高に美味しいかった。
14107814130.png
母も心の残りないはずです。ええ


15日
近所にBBQ.


その時にラムチョップしました。(実は食べるのは私だけ)ええ
もちろん自家製のローズマリーで香り付けしましたよ。ええ
(ベランダから引っこ抜いてきただけ)
14107815960.png

14107816180.png

いや~奥さん、これにねオリーブ香草塩って
小豆島のお塩をかけたら最高でした。

ノンアルビールだけどね。
ほんとのビールに合うと思う、ええ

14107816410.png

この景色はBBQした
近所の山からの瀬戸内海。
あとね、ちょっと頑張って展望台に登るともっと最高なんですけどね。
※ちなみにこの近所の山に去年はカブトムシをね・・ええ


展望台に登ろうとしたら
BBQ広場で待っていた母から電話

「バックが~~バックがないの~~」

「なんでよ~~首から下げとかなかったの???」
ってとりあえず気持ちだけダッシュでね。

ゆっくり戻ってみたら

「トイレに下げてあったの~」って

首絞めてやろうかと思いました。ええ

そんなわけで皆様
人生いろいろ、あと2週間頑張りましょうね!

【theme : アロマ・リラクゼーション
【genre : ヘルス・ダイエット

tag : ちょっとブレイク

第5回『アロ活はこれで参ります』

数週間前に仕込んだ
ボーボーで刈り込んだ
ローズマリーですが
P1160663.jpg


これがね
もうね、すっげ緑。うん
緑過ぎてる感、満載です。ええ
14103050260.png

多分ねローズマリーが多すぎた。
基本なんでも目分量なんですよね。

なのでこんだけ入れればいいかな?って量。ええ

すごい緑、でも非常に綺麗な緑です。

ローズマリーと言えば、認知症予防に良い精油として
最近は知られていますが

昔から言われているのが
『若返り』作用です。

そう、ハンガリアンウォーター(若返りの水)の原料植物です。
中世ヨーロッパ時代には、アルコールに植物を浸けこんだ
チンキを活用しましたよね。
その1つが有名な「ハンガリアンウォーター(若返りの水)」
奥さんこれ、インスト試験にでるかもよ。

中世ヨーロッパ時代ハンガリーの王妃エリザベート1世が
手足の痛む病(痛風とかリュウマチ)で苦しんでいたそうな・・

イタリアの修道院からローズマリーのチンキを献上され、
時には飲む、時には塗る、すると・・その痛みが治った。

さらには、70歳を過ぎても尚、
隣国のポーランドの王子に求婚されたっていう
逸話はあまりにも有名です。

これは、あくまでも逸話ですよね。実際は若い王子は遠い親せきかなんか
で政略結婚であったようです。

でね、エリザベートとかハンガリアンウォーターで
検索すると、出てくるのがこの3名

20060913212543.jpg

ダウンロード (3)

ダウンロード (4)

いったいホントのハンガリアンウォーターのエリザベートはどの人?
ってことです。

あ!どうでもいいですね。ええ

第5回アロ活
夏の疲れをリペアするための「アロ活」
夏の間、あまりの暑さについついサボってしまったいろいろなケア。
夏の紫外線の影響は秋が来てから出くるそうです。

いろいろな夏の疲れからくる、肌や髪、からだの不調を
精油を使ってリペアするための『アロ活』です。

もちろん、緑のローズマリーチンキも登場します!
Eucalyblue aromatherapyオリジナルの
若がえり水作ります。
これで、アロマクラフト作ったらなんだろうな~

第5回アロ活講座は

9/18(木)
10:30~12:30
受講料2160円
材料費700~1000円
※作成いただくクラフトによって変わります。

お申込みは
バナーをクリック
arte_125_125.gif

講座内容に関するご質問は
直接メールにてお問い合わせください。
eucalyblue@excite.co.jp

9月のマンスリー精油は
ゼラニウム
女子力アップに欠かせない精油です。
ゼラニウムの活用法やります。

【theme : アロマ・リラクゼーション
【genre : ヘルス・ダイエット

第34回AEAJインスト試験直前講習会】のご案内

Eucalyblue aromatherapy logo


最後の完全独学でのAEAJインスト試験本番まで
1カ月を切りました。

今回を逃すと、スクールにて必須履修科目を受講しなければ
インスト試験に臨むことができなくなります。

そこで緊急告知です。

【第34回AEAJインスト試験直前講習会】

【日時】 9/19(金) 午前10:00~12:00

【場所】  香川県高松市内
※住所などの詳細はお申込みいただいた方へ
個別にご案内します。駐車場あり。

【講習会費用】  5000円
※厳選ポイント問題集代込

【お申込み方法】
こちらのメールにて
お名前をフルネームでお伝えください。
またその際返信メールが届くように
ドメインの許可をお願いいたします。
eucalyblue@excite.co.jp
ドメイン excite.co.jp

【講師】

Herb&Aroma teku-teku 主宰
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
NARD JAPAN認定 アロマアドバイザー
住友桂子(keiko sumitomo)


Eucalyblue aromatherapy主宰
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
NARD JAPAN認定 アロマアドバイザー
堀米由香子(yukako horigome)


※両講師ともに独学でのAEAJインスト資格取得経験者です。

【講習会内容】
第19回~第33回までの出題傾向を捉え、内容を分析し
本番に向けてさらに吟味抜粋した60問の模擬試験を行います。

その後わかりやすく解説を交えながらポイントを重点的におさらい。
もちろん小論文の講習もいたします。

【参加資格】
(公社)日本アロマテラピー環境協会が実施する
第34回AEAJインスト試験に臨まれる方
※定員は10名様


すでにスクールに通っており
二次試験免除資格をお持ちの方でも
ご参加いただけます。
※ただし定員10名様ですので
9/28のインスト試験において二次試験も
受験される方を優先とさせていただきます。

【持ち物】
筆記用具
協会発行 検定テキスト1級、2級
協会発行 アロマテラピー用語辞典

その他、目でみるからだのメカニズム
からだの地図帳など参考図書はこちらでご用意いたしますが
ご自分のものが使いやすい方はお持ちください。

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

【theme : アロマ・リラクゼーション
【genre : ヘルス・ダイエット

tag : AEAJインスト試験

蚊よけ作用のある精油

デング熱って日本では70年ぶりなのだそうですね。
しかも、海外渡航歴のない人が感染している。
それも感染源は代々木公園。

代々木公園って言ったら、行きましたよ。ええ
若いころ。原宿と渋谷を買い物して行ったり来たりしたとき
寄り道したり、おデートでもね。

それはどうでもいいですけど。

蚊が媒介する感染症。
どんなに注意していても蚊には刺されますよね。
今年はね、私、全然蚊に刺されませんでした。
年とったんだな~
もう、私の血はおいしくないんだろうな・・って
思ってたら、この猛暑と大雨で、関西は蚊が
激減している・・ってTVでやってたのね。

なるほどね~って思いました。
だって香川県、ほんと暑かったし
今年はお得意の「水不足」の話題も出ないほど
雨が多かったんです。

でも、東京でデング熱。
びっくりしました。

デング熱の影響で虫よけスプレーが
品薄になっているそうです。


もうね、そんなの聞いたら
書かずにいられないでしょ?

精油で虫よけつくればいいじゃん。ね。ええ


ちょっと前に書きました。
虫よけ作用、昆虫忌避作用、殺虫作用など
いろいろありますが、ことに蚊が嫌いな香りが

アルデヒド類のシトラールです。
その時の記事はこちら
6/25
http://eucalyblue.blog28.fc2.com/blog-entry-981.html

もちろん、市販の虫よけのように
化学薬品が添加されていませんので
長時間の効き目は期待できません。

あまり薄すぎても効果がないし
逆に濃すぎると肌への負担も気になります。

濃度にもよりますが、30分~2時間間隔で
つけなおす必要があります。


これはシトラールの刺激性、揮発性の高さという
精油の特徴です。

でも、子供の脳の発達に良くないんじゃね?って
言われるディートを含まない手作り虫よけは
使ってみる価値あると思う。

虫よけスプレーの作り方は
検索するといろいろ出てくるので
ご自分に合ったレシピで作成するといいと思います。


うちの場合は
あの特有のシトラールの香りが好みではないので
ミント系をプラスしてます。

北海道でしこたまGETした北見薄荷とのブレンドがお気に入りです。
和ハッカ自体に虫よけ効果があるので
さらにおすすめ。

肌への吸着性を高めたければ
グリセリンを加えたり、逆に敏感肌の方は
バンダナなどにつけて肌に直接つかないように
工夫してください。

特に小さなお子様には
シトラールは刺激が強い場合があります。


おすすめの精油

レモンユーカリ、レモンセントティーツリー、レモンマートル
レモングラス、メリッサ、
シトロネラ、パルマローザ
ゼラニウム、ローズマリー、クローブ、ラベンダー
ユーカリ、ペパーミント、和ハッカ、ティートリー

IMG_1132.jpg
ちなみに我が家で育てた和ハッカ


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Eucalyblue aroma.t 『アロ活』
(公社)日本アロマ環境協会総合資格認定校

Eucalyblue aroma.t

Author:Eucalyblue aroma.t
Eucalyblue aroma.t『アロ活』

(公社)日本アロマ環境協会総合資格認定校代表
堀米由香子

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