Eucalyblue「独学でAEAJアロマインストラクターに挑戦しました。」 2014年01月

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アロマの輪

この1月で
香川県に来て、早いもので
丸5年が経ちました。

光陰矢のごとし、東京を離れて
10年超えましたよ、ええ

すっかり第三の故郷状態の香川県
すっかり気に入ってしまい
いっそ永住してもいいかな?まで考えつつ
やっぱり東京に帰りたいかな?とも考えつつ

ま~なるようになるさ~
な今日この頃です。(夫次第)

第三の故郷が香川県なら
第二の故郷があるわけです。
これは三重県です。

三重県には丸6年いましたからね。
友達もたくさんできて
やっぱり第二の故郷です。

そんな第二の故郷の幼稚園時代の
友人でね、ほんと、どうでもいいような
話題のメールをやり取りする人がおります。

ねえ・・・
エアコンつけた?(友)

まだ(私)



そう、このブログを昔からご覧の方は
覚えているかもしれない
エアコンの付け時をお互いに基準としている
友人です。どんな基準かって言うとね

お互い、あいつがつけてなければ
私も我慢、もしつけてたら
もういいだろう?の基準です。

このやり取り他、海外ドラマの
イケメン情報(どのドラマのイケメンがいいか)

ほんと、ええ、変わった友人だと思います(お互いか)

そんな友人がね、

ねえ、

おすすめのディフューザーって
どれよ?と
相変わらずなメールが参りました。

ブログの記事に書いてるからと
紹介したんですけどね。

早速買ったらしい。

そんな彼女が、この時期になると
なぜだか、香りに癒されたくなるんだよね~って
つぶやきました。


春が過ぎ、エアコンの季節になると

夏になり、蚊に悩まされる時期が来ると
虫よけにいいアロマなんだっけ?

海外ドラマの新作が発売されると
(季節には関係無さ過ぎですが)

冬のこの時期になると
香りに癒されたくなる・・

そして
ねえ・・と来る便り

これもりっぱなアロマの輪だと
思うんです。←違いますか?

彼女にこのブログの存在が
ばれましたのでね、これからはエアコンの女として
時々、彼女とのアロマの輪も紹介したいと思います。



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【theme : アロマ・リラクゼーション
【genre : ヘルス・ダイエット

tag : アロ活

ウィルス予防にも精油はいいと思います。

タミフルが効かない
インフルエンザウィルス出現したって
ニュースで見ました。

いわゆる、
特効薬の成分に
耐性を持ってしまったウィルスなのだそうです。

タミフルとラピアクタ以外の
薬は効くということなので
それほどナーバスになることもないの
でしょうけど、妊婦さんや小さい子供
免疫力が低下している人は心配ですよね。

耐性菌と言えば
スミ◎リ◎に耐性を持ったアタマジラミ
殺虫剤に耐性を持ったスーパーゴキ◎リ
みんな生き残るための知恵なんでしょうけど
考えると怖いですよね。

ふだんから免疫力をあげる食生活や
生活習慣を心がけることはもちろんですが

ここはやっぱり
精油の力も借りたいところです。

インフルエンザウィルスが好む環境っていえば

湿度が低く、気温が低い部屋なんだとか
温度は20度以下、湿度も20%以下だと
俄然元気になるそうです。


乾燥していると喉や鼻の粘膜も
乾燥してしまい、ウィルスなどが
付着しやすくなり
トラブルも起きやすくなるそうです。

加湿器を活用して湿度を上げ
部屋の温度も20度以上を心がけ

ついでに抗ウィルス作用や免疫力アップ作用の
ある精油で芳香浴するといいわけですよね。


1つの精油に含まれる芳香分子は
数百種といわれます。

ウィルスや菌が
抗ウィルス作用や抗菌作用のある芳香分子の1つに
頑張って耐性を獲得したとしても

その精油の芳香分子はまだ数百も残っているわけです。

全ての芳香分子に耐性を作ることは
まずできないわけですから(何年かかるよ?)

精油で感染症予防は有用ですよね。

もちろん、かかってしまったら
抗ウィルス作用のある精油でいくら芳香浴しても
特効薬には勝てないわけですから
普段から予防することが一番だと思います。


お部屋に精油成分を拡散させるためには
ディフューザーが便利ですが
無い場合は、スプレーボトルに綺麗な水に希釈した
抗ウィルス作用のある精油をしゅ~っとするだけでも
いいと思います。

または、石油ストーブを使っている方は
百円ショップなどの安い鍋に水をはり
湧いた湯に精油をドロップして
加湿器変わりに
使う手もありますよね。
※鍋は専用にするべし

抗ウィルス作用のある精油
オレガノ、クローブ、タイム
ティートリーパルマローザ、ペパーミント
ユーカリラヴィンツアラ、ラベンダー
ローズマリー、レモン

免疫力をあげる精油
オレガノティートリーラヴィンツアラ
パルマローザ、タイム、ユーカリ

両方の作用を持つ精油なら
一石二鳥かもしれませんね。

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【genre : ヘルス・ダイエット

tag : アロ活

「アロ活」心をこめて、一歩ずつ

5月から講座をさせていただく
香川県高松市の「アルテカルチャー高松」さんの
ブログで
Eucalyblue aromatehrapy「アロ活」講座の
ご紹介をいただきました。

毎月第三木曜日
午前10:30~12:30
講座料 2160円/月
※材料費別途
「アロ活講座」の詳細はこちらをクリックください。

そして本講座前にプレ講座として
4月17日(木)
午前10:30~12:30
参加費2160円 
※材料費こみ

にてEucalyblue aromatherapy
「アロマテラピー初めの一歩」を
させていただきます。


精油とは何?など初歩的なお話しから
精油が心身に働く作用などを
楽しくクイズ形式でさせていただきます。

プレ講座では、その日の直感で選んだお好みの精油

アロマクラフトを作成いただきます。
何を作るかはお楽しみに・・・

13892425920.png
心と体がほっこりするようなアロマテラピー
心をこめて頑張りたいと思います。


ご興味のある方
ぜひご参加ください。


お申し込みは
アルテカルチャー高松
arte_234_60.gif

【theme : アロマ・リラクゼーション
【genre : ヘルス・ダイエット

紫紺チンキのグリセリンソープ作りました。

3月のイベントに向けて着々と(大げさ)
準備をしています。

まずは、手こね石鹸の他に
グリセリンソープのサンプルを作成しました。


グリセリンソープと言えばM&Pソープの事ですが
これ、ほんと、便利ね、あっという間に作れる。

構想では、ローズの型で紫紺とゴジベリーのチンキで
薄紫と黄色のローズソープを作成するつもりで基材をGETしました。

ところがよ、MPソープの発注の時に
クリア(透明)じゃなくて
ホワイトを注文しちまった。ええ

なんでじゃ~~!
予定では
クリアな薄紫のはずだったソープはこちら
rose.jpg
マットな薄紫

ま、これはこれで綺麗じゃね?

紫紺、ゴジベリー以外にも
どんどん試作するつもりです。

色つけには、クレイなどを使う方が
発色もわかりやすくて、
便利なんでしょうけど、私は植物由来のチンキに
こだわってみたい(作り過ぎたチンキをどうにかしたいだけ)


そんなわけで『アロ活』石鹸作り頑張っております。



そして、四国ならではの
柑橘類をたくさんいただきました。

庭で育ったレモンと橙です。
13904593000.png

これで、何作ろう?と模索中。
橙といえば、ネロリですよね。
精油はとれないですけど、果皮と種子の
チンキでも作ってみようと思います。


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tag : アロ活

大好物頂戴しました!

今日は大寒ですね。香川県もむっちゃ寒かったです。
でも日中の温度はちょっと高くなるようで、良かった。

第32回独学セットをご購入いただき
AEAJインスト試験に見事
一発合格された
福岡 北九州 HOUR GLASS 
の園元美鈴さんから

本場長浜ラーメンを頂戴しました。
うち、まじ、大好物でございます。ええ

この所、いただいてばっかりで・・
ブログで催促しているような、そんな罪悪感もあるんですよ。ええ
でも、素直にいただきます!(図々しいにもほどがある?)

13901795440.png

園元様とは独学セットがご縁で時々
情報交換などをさせていただいています。
そしてAEAJインスト資格取得後は
これまた独学でセラピスト学科もGETし
今後は実技で講座に通われるのだそうです。

着々とご自分の夢に向かって
頑張ってらっしゃいます。
そして、添削をさせていただいていて
いつも感じたのが、マニアックなまでの探究心
ほんとね、マニアック同士の会でも作りたいほど。


みなさん、それぞれの『アロ活
自分だけの『アロ活
頑張りたいですね!

園元様
ありがとうございました!



あっという間に、1月も後半です。

ちょっとこの所心落ち着かない日が続きましたが
やっとこさ、ほっとし(次男坊の進学です)
今日は晴れやかな気分です。

3月の三連休に行われる。

とある島でのアロマのイベントに向けて
私も『アロ活』頑張ってます。
もうね、頑張り過ぎて
頭がこんがらがりそうな勢い。ええ

今まで、構想期間ばっか長くて
コツコツ容器や道具を集めてきましてね
ようやくそれらを使える(大量に)時が来た。

でもそれ以外のものは
全然足りそうにないことに
気がつき、ただ今目を皿にして
探し中です。

春はもうすぐ?春には第33回AEAJインスト試験が
待っています。追い込み頑張りましょう!


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Eucalyblue aroma.t 『アロ活』
(公社)日本アロマ環境協会総合資格認定校

Eucalyblue aroma.t

Author:Eucalyblue aroma.t
Eucalyblue aroma.t『アロ活』

(公社)日本アロマ環境協会総合資格認定校代表
堀米由香子

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