Eucalyblue「独学でAEAJアロマインストラクターに挑戦しました。」 2009年03月18日
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今日は10からそのさきまで

誠にまことに勝手ではございますが、
明日20日から東京の実家へ帰省いたします。

今回はチャレンジャーな我が家は
香川から車で帰ってみることに・・

走行距離は700キロですってさ
最低でも9時間ですってさ・・

この距離って、東京から青森までの距離とそう変わらないのね。
思えば遠くへきたもんだ・・・

ちょっと1日では無理なので
名古屋の友人宅に一泊させてもらいまして
21日夜間には東京に帰ります。

なので・・20日?21日までは
独学問題の回答や添削などのお返事ができません。
ご了承ください。

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<お願い>
添削にはなるべく迅速にお返事させていただいておりますが
できるだけ、「一気にど?っと」ではなく、
できたものからお送りいただく方が、こちらも丁寧にお返事できるかと思います
また、確実に正解だと思うものよりも
どうしても不安なものや、わからないから解説も欲しいというものを
中心にお送りいただけるとこれまた丁寧にお返事できるかと
思います。

<この差し迫った時期におすすめの方法>

とりあえず回答と解説を先にメールでお送りすることも可能です。
ご自分なりに解いてみて、回答と解説で答え合わせをし
それでも疑問なものをピックアップしてご質問いただくのが
効率的かと思います。

ご協力お願いいたします。

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今日は10(十)?60兆(六十兆)

タンパク質

アミノ酸が数十から数千結合してできた有機化合物

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レム睡眠とノンレム睡眠の周期

90分でワンセット、人間の睡眠の75%はノンレム睡眠
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高血圧症

拡張期血圧90mmHg 収縮期血圧140mmHg以上が高血圧とされる。
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細胞

人間の身体は約60兆個もの細胞から構成される
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脳細胞

人間の脳にある細胞は約140億からなるといわれる。
★また灰白質の部分は26億あると推定される。

ついでに人間の脳の重さは1300gの人体で一番重い臓器です。

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脳神経

第十脳神経

迷走神経

脳神経中最も分布範囲が広い
外耳、咽頭、咽喉の知覚を中枢へ伝える知覚神経と
首、胸、腹の臓器にも分布している副交感性神経線維を含む。

混合神経

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第十一脳神経
副神経

運動神経(簡単すぎる?)

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第十二脳神経
舌下神経

舌の運動を司る、運動神経

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脊髄神経 31(対)
上から

頸神経 8対 
胸神経 12対
腰神経 5対
腺骨神経 5対
尾骨神経 1対

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嗅毛

嗅細胞の先端から鼻腔に向かうのが嗅毛
*匂い物質をキャッチすることで嗅細胞が興奮する。
2000万本もあるともいわれます。

嗅糸

嗅細胞の基底面から伸びる突起が嗅神経線維
約20本が束となり篩骨を貫き嗅球へ向かう。




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★当ブログは、独学でAEAJアロマインストラクター試験に挑戦した私個人のブログです。
 社)日本アロマ環境協会=AEAJ認定ブログではありません。
 独学用問題集なども同様です。あくまでも独学者の方の応援ブログであり、
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今日は9(九)

すっかり、あたたかくなってきましたね。
黄砂がすごいです。毎日車の窓が汚くなってます。

花粉症の方にはこの黄砂とのコラボレーションで
余計に悪化しちゃうなんて聞いてます。

黄砂の粒子って花粉より細かいって言うし
耳鼻咽喉系の弱い人にはつらいですよね。

私も毎日鼻の穴の中(鼻腔って書けよ??)が
なんだかかさかさしたり、ごろごろしたり、詰まったりと
不快です。

ま?私の場合鼻の穴がでかいから??という噂も・・

黄砂っていえば工藤静香ちゃんの歌ですね。関係ない??

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今日は9(九)


水溶性ビタミン9個

水に溶けやすい性質をもつので水溶性ビタミンという
過剰分は尿中に排泄される。
体内への蓄積はほとんどない

ビタミンB1,B2,B6,B12,C,ナイアシン、ビオチン、
パントテン酸、葉酸の9つ

ビタミンB1

脳や神経の正常な働きを助ける
糖質代謝にかかわり、エネルギー産生に不可欠
疲労回復
神経線維の形成、修復に不可欠

欠乏すると 脚気

ビタミンB2

タンパク質、脂質代謝にかかわる
爪や髪の成長を助ける
欠乏すると 成長障害・皮膚炎・口内炎


ビタミンB6

赤血球のヘモグロビン合成を助ける
タンパク質や脂質代謝にかかわり。
インスリン産生に不可欠
神経線維の形成、修復に不可欠
抗アレルギー作用

欠乏すると 口内炎、貧血など

ビタミンB12

葉酸とともに赤血球の造血やDNAの合成に働く
神経線維の形成、修復に不可欠

欠乏すると 悪性貧血・神経障害

ビタミンC

タンパク質の代謝にかかわる。
コラーゲンの生成に働く。
メラニン生成の抑制。
抗酸化作用
免疫力アップ
生活習慣病の予防に働く。
鉄分の吸収促進を助ける。

欠乏すると 壊血病

ナイアシン(B3

糖質、脂質、タンパク質代謝にかかわる
必須アミノ酸トリプトファンからも合成される。

欠乏すると 食欲不振・皮膚炎

ビオチン(ビタミンH)

脂質合成、タンパク質、糖質の代謝にかかわる
ヒスタミン増加の抑制

欠乏すると 白髪、脱毛、皮膚炎 
★欠乏症になることは稀

パントテン酸

脂質、糖質の代謝にかかわる
善玉菌の高比重リポタンパク(HDL)を増やす
ストレス予防によい

通常の食事で摂取できる。

葉酸

ビタミンB12と協力してタンパク質、DNAの合成にかかわる
妊娠初期における胎児の神経系発育を促す

欠乏すると 悪性貧血
★余談ですが、妊娠中に産婦人科の先生にくだらないサプリのむなら
葉酸のみなさいよ!ってよく言われました。なるほどね?

主要なビタミン13種類のうち4種類が脂溶性ビタミン4つA,D,E,Kですね。
残り9つは水溶性と覚えましょう。

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第9脳神経

舌咽神経

味覚を中枢へ伝える知覚神経。
咽頭筋への中枢からの指令を伝え舌や咽頭の知覚を司る運動神経
からなる混合神経である。
また耳下腺分泌の副交感性神経線維を含む

★味覚を中枢へ伝える脳神経には
顔面神経とこの舌咽神経の二つがあります。
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明日からは10以上の数をまとめちゃいます・・



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