Eucalyblue「独学でAEAJアロマインストラクターに挑戦しました。」 アロマでホームケア

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蚊よけ作用のある精油

デング熱って日本では70年ぶりなのだそうですね。
しかも、海外渡航歴のない人が感染している。
それも感染源は代々木公園。

代々木公園って言ったら、行きましたよ。ええ
若いころ。原宿と渋谷を買い物して行ったり来たりしたとき
寄り道したり、おデートでもね。

それはどうでもいいですけど。

蚊が媒介する感染症。
どんなに注意していても蚊には刺されますよね。
今年はね、私、全然蚊に刺されませんでした。
年とったんだな~
もう、私の血はおいしくないんだろうな・・って
思ってたら、この猛暑と大雨で、関西は蚊が
激減している・・ってTVでやってたのね。

なるほどね~って思いました。
だって香川県、ほんと暑かったし
今年はお得意の「水不足」の話題も出ないほど
雨が多かったんです。

でも、東京でデング熱。
びっくりしました。

デング熱の影響で虫よけスプレーが
品薄になっているそうです。


もうね、そんなの聞いたら
書かずにいられないでしょ?

精油で虫よけつくればいいじゃん。ね。ええ


ちょっと前に書きました。
虫よけ作用、昆虫忌避作用、殺虫作用など
いろいろありますが、ことに蚊が嫌いな香りが

アルデヒド類のシトラールです。
その時の記事はこちら
6/25
http://eucalyblue.blog28.fc2.com/blog-entry-981.html

もちろん、市販の虫よけのように
化学薬品が添加されていませんので
長時間の効き目は期待できません。

あまり薄すぎても効果がないし
逆に濃すぎると肌への負担も気になります。

濃度にもよりますが、30分~2時間間隔で
つけなおす必要があります。


これはシトラールの刺激性、揮発性の高さという
精油の特徴です。

でも、子供の脳の発達に良くないんじゃね?って
言われるディートを含まない手作り虫よけは
使ってみる価値あると思う。

虫よけスプレーの作り方は
検索するといろいろ出てくるので
ご自分に合ったレシピで作成するといいと思います。


うちの場合は
あの特有のシトラールの香りが好みではないので
ミント系をプラスしてます。

北海道でしこたまGETした北見薄荷とのブレンドがお気に入りです。
和ハッカ自体に虫よけ効果があるので
さらにおすすめ。

肌への吸着性を高めたければ
グリセリンを加えたり、逆に敏感肌の方は
バンダナなどにつけて肌に直接つかないように
工夫してください。

特に小さなお子様には
シトラールは刺激が強い場合があります。


おすすめの精油

レモンユーカリ、レモンセントティーツリー、レモンマートル
レモングラス、メリッサ、
シトロネラ、パルマローザ
ゼラニウム、ローズマリー、クローブ、ラベンダー
ユーカリ、ペパーミント、和ハッカ、ティートリー

IMG_1132.jpg
ちなみに我が家で育てた和ハッカ


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【genre : ヘルス・ダイエット

恐るべしマダニ AGAIN?

最近のニュースで、マダニ媒介性疾患で亡くなる方がいると
たびたび目にします。

前に書きましたけどね。私のおパンツでマダニ事件。
http://eucalyblue.blog28.fc2.com/blog-entry-851.html

そんなマダニにやられ、しどい目にあった私だからこそです。声を大にして言いたい。

ほんと、今年はものすごく
マダニに刺される人(咬まれるか?)多いんですって。
※病院の看護婦さん談

突然原因不明の高熱で危篤になってしまったり
酷いと死に至ることもある。
でもね、その原因がマダニだとわかるまでは
原因不明ですから、
治療しにくいこともあるのだそうです。

恐いよね。
もしかしたら自分もそうなっていたかもしれませんから
人ごととは思えません。

ほんとにね、気をつけていたつもり。うん
ここ数年はキャンプに行ってないのでね。
草原なんて行かないし。
住んでる所も町中ですから
草の茂みとかに行かなきゃいいわけですよ。

なので、気をつけると言っても
草のあるところに行ったら
しっかり己をみる、子供もしっかりチェックするくらいでした。
刺されてないかね。ええ

実は、うちの次男坊
「お母さん、なんか黒子ができた」って言うんですよ。

しかも私と同じおまたのとこね。
おパンツで言えば←この辺ね
そこに真っ黒な黒子ができました。

でね、一瞬、まさか??おい??息子よ
お前もか??なんてぎょっとしたんですけどね。

考えてみたら、この子中学入学してからは
学校、部活、塾の繰り返し
草原なんて全く行ってない。
部活は剣道部ですから室内。
しかも中学生になって長ズボンですから・・

黒子じゃね?って様子見てました。
でももしかして虫さされだと困るし
ユーカリとペパーミントをバンドエイドに原液ドロップしてね
貼って寝かせました。
※これはわが子だからできることです。原液塗布は自己責任。ええ


昨日の夕方ね塾へ車で送る時にね

「お母さん、黒子、育ってる」と次男坊

まじかYO!

数年前の自分と同じこと言ってる
しかも痛いっていいだしましてね。

とにかく、塾の補習に遅刻ギリギリだったし
帰ってきたらゆっくり見るからと
車から降ろしました。ええ

とりあえず、裸眼では見えないんですよ。黒子かダニかね。
老眼鏡は自宅です。

なのでとりあえず塾へ行かせました。(ひどい親ですか)

でね、車の中で着替えさせてる時
写真だけ撮ったのね。拡大して見てみようとね。
14025403430.png
14025403990.png

マダニにやられた私としての見解
マダニってもっと、グレー?

色に例えるなら、団子虫の濃い目。ええ

ちょっと黒過ぎる感満載。ええ


でもね、わが子です。やっぱ心配
後で後悔したくないしね。
もしマダニだったら、明日急いで病院行かないと。

でも、草や土のあるところに行ってないのよ。

どこで刺されるって言うの?と

マンションの立体駐車場に車を止めて
駐車プレートを下している時、まさにその時
すごいことに気がついたんですよ。

そうだ!次男坊、
学校の畑で野菜に水やりしたりしたって言ってた!

そこでならマダニだってなんだっているんじゃね?

そこでやられたの??まじかYO!って

急に不安が押し寄せてね。
放心していたら、ウン年ぶりに

駐車場で転びました。ええ

でね、今朝、朝一でとりあえずかかりつけの内科へ
※皮膚科なんてかかったことなくてね。うん

先生凝視

皮膚科行ってとってもらいな。
ちょっと待った、写真撮らせてね。ってさ。
うれしげに写真だけ撮ってたわよ。先生。うん

皮膚科への紹介状を持って行ってきましたがね。

そこで皮膚科の看護婦さんに
今年はやたらマダニの被害が多いのよ。って聞いたわけです。

さらに、方法は2つ
いや1つ。切開して取る。
この前にワセリンで窒息させるって方法もあるそうですけどね。
ほとんど効果なし。

よって切開して取るって言うわけ。

でね、私、言いました。
思う存分吸わせて自ら離れるの待ってみるとか?
※経験談(詳しくは過去記事を)

看護婦さん、それはあかんやろ!
ですよね。ええ

そしていよいよ先生がやってきてね。
次男のフトモモを凝視

ん????
ん??????
んんん???????

マダニじゃないかもね。






血豆?

血豆って・・・血の豆?

もうねこの時点で、看護婦さん4人いるわけ。ええ
先生と看護婦さん4人、合計5人で見つめる次男の股間。
悪夢再来?ってね。

母ちょっと恥ずかしかった・・ええ
もっとビューティフルなおパンツはかせてくればよかった。


結局ね、先生の診立ては血豆

でもね、次男坊いわく
血豆ならさ、挟んだ時点で痛くて気づくじゃん。
※さすが、おまえは賢い

お母さんが思うにね、ユーカリとペパーミントの
バンドエイド湿布で、マダニが死に
死んだマダニが乾燥して縮んだんじゃないかと。ええ

たぶん、あれはマダニだったと
そう、思う次第です。ええ

血豆で良かったって思うでしょ。
でもね、もしほんとにマダニだったなら
しばらくは様子がおかしくならないか
次男坊を観察しないといけないと思ってます。

みなさんお気をつけくださいね。ほんと!


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精油の禁忌を考える。(ローズマリー編)

先日っていっても結構前です。
例のあれね。
認知症と精油のあれ。
TV放映された認知症予防によい精油4種
●昼間・・・ローズマリー:レモン=2:1
●夜間・・・ラベンダー:オレンジ=2:1
※この配分は嗅覚作用においての目安です。
トリートメントなど皮膚や粘膜からのものではないと認識しております。

TV放映直後は
放送をみてない私にまでいろいろなメールが来ました。
その質問などについて書いたのが以下の記事です。

TVで放送された認知症予防と精油について。
※これは主にローズマリーやラベンダーはどの種類を使うのがいいのか?ってご質問
認知症予防に良い精油を他の精油で代用してみる。
※こちらはローズマリー精油がどうしても好きになれない知人の母からの質問

そしてきっと、いや精油について知っている人は
絶対思うだろうな、っていう疑問がありますね。

上記4つの精油の禁忌です。奥さん、これ、また長いよ。ほんと。
興味のない方はスル―してください。

一番、気になるのが「ローズマリー」
ローズマリーってほんと
優れものの精油です。
頭皮のケア、スキンケア、はたまた集中力アップ
記憶力アップ、ダイエット、筋肉痛・・はたまた・・って

でね、今回こんなメールをいただきました。
インスト仲間でもあり、セラピストさんもしている友人です。

「ローズマリー」が認知症に良いのはわかる。
でもね、高血圧の既往症があって薬を服用している人には
禁忌だよね。

でもね、基本的にお年寄りって
血圧が高めでしょ?

もしかして、ローズマリーの血圧上昇作用と
レモンの血圧降下作用のクエンチング効果をも
狙ってこのブレンドなのかな?


っていう、メールです。
おもしろ~っ!思ったんですよ。

認知症予防によいローズマリーの禁忌として
高血圧症の方の使用を控えるというものがありますよね。

でね、ローズマリーの成分の何が高血圧症に良くないのかな?
って持っている書籍で調べてみた。

『アロマテラピーのための84の精油』
ワンダー・セラー著
高山林太郎訳
フレグランスジャーナル社

『ケモタイプ精油小辞典』
NARD JAPAN

『アロマテラピーのための84の精油』から一部抜粋します。
ローズマリー精油は極めて刺激性が強い・・テンカンの人や
高血圧症の人にはむかないと思います。・・・・

この理由が何(どの成分)かまでは書いてなかった。ええ

特にここがポイントじゃね?って思ったのが
体に対する働きのうち
中枢神経の根幹をなす脳にエネルギーを供給し
これを活気づけます。・・・・
よい神経刺激剤になり・・
というくだりです。


では、『ケモタイプ小辞典』ではどうか
ケモタイプってくらいだから
ローズマリーカンファー
ローズマリーシネオールそれぞれについて書いてあります。

実は面白いことを発見。

ケモタイプ小辞典では、
ローズマリー精油が血圧上昇作用が
あるとは記載していません。

さらにね、
血圧上昇作用や血圧降下作用っていうのは
正常に戻す作用を言うようです。
上昇作用は低めの血圧を正常に
降下作用は高めの血圧を正常に


ってことはよ、もともと高めの血圧を
上昇させるわけじゃないってことかね?これ?どう?

ケモタイプ小辞典ではローズマリーカンファーには
神経刺激作用があるためテンカン患者は使用しない。と記載しています。
カンファーと言えば、神経毒性があるケトン類です。
ちなみにシネオールは用法容量を守れば特に禁忌はないともなっています。

この神経毒性って具体的になんなのよ?って
インスト学習していて思わなかった?

マニアックなんでね。
いろいろ知りたくなって調べてみたわけです。

もちろん私は医療従事者じゃないしね
これは私が勝手にこれかな?って思ったことですからね。

テンカン患者さんに禁忌のケトン類は
脳に刺激が行き、その刺激で発作を誘発する可能性があるって
ことだと思うんですよ。フラッシュの刺激なんかも同じかな?って
先述した
体に対する働きのうち
中枢神経の根幹をなす脳にエネルギーを供給し
これを活気づけます。・・・・
よい神経刺激剤になり・・
というくだりです。


これと同じように高血圧症の方へもなんらかの刺激が
行くんだろうな・・って思ったんですよね。

もちろん、この刺激があるから
頭脳明晰作用や集中力アップ作用があるんだと思う。

でね、ローズマリーと高血圧症
ローズマリーのカンファー(ケトン類)が良くない
ではこのケトン類がどのように作用して良くないのか?
これが分かればなんか安心ですよね。

でね、脳への刺激、これによって血圧が高くなってしまう
それって何?
って考えた

きっと交感神経を刺激しちゃうんだと思ったわけです。

そして高血圧症のお薬にβ-遮断薬って言うのがあるのを
思い出したわけです。

これって簡単に言うと
交感神経の神経伝達物質のカテコールアミン(アドレナリンとノルアドレナリン)
と関係する受容体に作用するって感じなのですが
※この交感神経の伝達物質カテコールアミンはインスト試験に良く出ます。

このカテコールアミンの受容体(レセプター)には
αとβがあるんでした。
「目でみるからだのメカニズム」P145に出てます。

このβ受容体にカテコールアミンがピタッとはまると
交感神経が優位な状態になるんでした。
※ホルモンはピタッとあう受容体のある器官へ単独に作用するんでした。

高血圧症のお薬の中には
このβ受容体の鍵穴に作用して
カテコールアミンが受容されにくくなるのかな?確かね。

仕組みとしては花粉症の薬に似てますよね。

じゃ、ケトン類がどうなのよ?

きっとね、この逆の働きをするんだと思うんだ。
脳への刺激作用によって交感神経を優位にするっていう
ことではないのかな?なんて思った次第です。

だから高血圧症のお薬を飲んでいる方や
もともと血圧が高めの方は使わないほうがいいってことなんじゃないかな?

もちろん私が勝手にかな?かな?かな?って思っているだけで
実はぜ~んぜん違うかも知れません。

でもね、せっかく認知症予防にいいと思って買った
ローズマリー精油が実は高血圧症には禁忌だった!って
後から知って、急に心配になる方もいると思うんですよね。

TVで放映された組み合わせや使用法は
あくまでも午前中や午後の数時間
芳香浴をする程度の嗅覚作用ですから
あんまりナーバスになる必要は無いはずです。
だって大学の研究だもん。しかもちゃんと病室とかで
芳香させてみたりもしてるわけです。

必要以上に不安になる必要は全くないと思う。

ただし、認知症にいいからって
自分は高血圧症なのに大丈夫かな?かな?かな?って
不安を抱えながら使用するなら、それこそすごいストレスですよね。
高血圧症にはストレスだって大敵なわけだから
心配しながら、使用する意味はないとも思います。

心配なら、お医者様に相談するか
使わないに越したことは無いと思う。

ってことで、最後にね
メールをくれたインスト仲間さんのセラピストの方の

顧客の方がね、私は高血圧で薬飲んでるのよ!
だからローズマリー精油が嫌いなんだわ!
体が拒否してるんだ!っておっしゃったそうです。

なるほどね・・不快な香りは不要な香りって
ことなんですかね。

アロマって本当に奥が深いとしみじみ思った次第です。
そんなわけで
アロマテラピーは芳香療法
良い香り、好きな香りで癒されつつ
おまけとして有益な作用もついてくる

最も基本となることは
いくら○○に良い!と言っても
大嫌いな香りでアロマテラピーするなら
しないほうがいいんじゃないかな。

また1つの精油には
芳香分子が数百種含まれます。

ってことはです、きっと同じ様な作用を持っていて
嫌いな香りではない精油が見つかるはずです。

精油ショップの専門家の方や
精油に詳しい方に相談してみるのもおすすめです。

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お年頃長男の鼻の頭にも精油はいいと思います。

中学3年生になった長男。
早生まれだし、まだまだ幼い長男ですが
最近は声変わり(今頃)するのか声がカスカスしてきました。

ちびだった身長ももうすぐ私に追いつきそうです。
ま、私が163センチなんでね。10センチ以上は
抜かしていただきたい。ええ

さらに、次男いわく
お兄ちゃん生えてきた!(らしい)

お母さん!見てみなよ!って言うけどさ。
本当に生えるまでは、見てた。うん
お母さん!見て!1本生えた!って言うたびに
チェックしてた。ええ
全部ゴミか猫の毛だったよ!うん

でも本当に生えたのであったら
いいわ・・見たくないの・・ショック受けそうで。笑

どうでもいい話題ですか?


長男
普段は色白、すべすべの
私の肌と取り替えて!ってほどの
ベビースキンです。
取り替えられないのなら、せめてその肌キープして!って
母は願っております。はい

ところがよ、汗ばむ季節に来て
中学3年生、いままでは1個か2個できても
すぐに治ったニキビが
鼻の頭に4つか5つ、頬にも1つできましてね。

神戸で暴飲暴食したってのもあるんでしょう。
神戸にいる間にできました。ええ

いつも常備したいた
ニキビ予防のローションも
このところの忙しさでしばらく作ってなかったのね。

昨夜、お母さん
プロアクティ○。買ってよ。と言いだした。
一番売れてるニキビ用の例のあれね。
今だとフェイスブラシがついてくる
しかも5300円が3900円!

あ~~!あれね~って
どんな成分入ってるのかものすごく興味がある。
買って研究してアロ活に生かしたいとも思うけど。

アロマの講師の息子がね
ものすごいニキビ面しててだよ

『精油はニキビにもいいんですよ~』って言っても
説得力0ですよね。

なので息子たちには
寝ぐせはまだいい!(良くはないよ)
ニキビはちゃんとケアしなさい!って
言ってます。ええ

だったら作ってよ、いつもの!ってことで


相変わらず前置き長いですか?
13995152480.png
長男用ニキビ撃退ローション

今回は
ローズマリー、ユーカリ、
ティーツリー、ラベンダーフレンチをチョイスしました。

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tag : アロマでホームケア

老人性乾皮症とアロマテラピーその後

今日から仕事はじめの方も
多いのではないでしょうか。
お休みってあっと言う間ですね。

まだ実家の母がいるのでね。
今日は朝から母の病院巡りで一日が終わりました。ええ

もうどうでも良いと思うんですけどね。

うちの72歳の母の
老人性乾皮症ですが
完治しましたよ。
すっかり治りました。


9月からのあの憂鬱だった
3カ月が何だったんだろう?と
母は思っているようです。

さらにね、一人暮らしの北海道の老人
食事って言ったら、鮭、ホッケ、鮭、ホッケ、鮭、ホッケ
ニシン、ホッケ・・みたいな?
しかも1切れ焼いたら昼も食べる感じですよね。


正月に我が家で美味しいオリーブ牛のしゃぶしゃぶや
焼き肉を堪能した母


指先のしわしわがすっかり治って、ふっくら
つやつやになったんですよね。


「私、きっと栄養失調だったんだわ」ってね。

太り過ぎなのに何言ってんだろう?状態です。

栄養失調じゃなくて、タンパク質が足りなかったってことだと思います。

太り過ぎの原因は、誰がどう見ても
糖質の取り過ぎです。

果物に甘いもの
ま~食うわ、食うわ。

スーパーに行けば、みたことも無い
こちら系の柑橘類に目がキラキラしてますよ。

やっぱり四国のおみかんは美味しいわね~って
全部中性脂肪に変換されてるはずです。

そんな母の現在、いやこれね、ほんと正月からすみません
なんですけどね。

やっぱりね、口から摂取する
良質なタンパク質や脂質も
必要だったんだと思います。


201401061.jpg

201401062.jpg


もちろん、今後は予防も兼ねて
常にシアバターで保護することも必要なんだと思ったんですよ。

うちの母の
老人性乾皮症には、シアバターと真正ラベンダー、ゼラニウムは
非常に効果的でした。

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Eucalyblue aroma.t 『アロ活』
(公社)日本アロマ環境協会総合資格認定校

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(公社)日本アロマ環境協会総合資格認定校代表
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